Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Три обстоятельства, в результате которых форма груди может измениться
Форма груди может изменяться не только из-за хирургических вмешательств, но и по ряду других причин, на которые указывают специалисты. Анна Петрова, терапевт, описывает наиболее распространенные из них. Во-первых, менструация может оказывать влияние на форму груди из-за изменений уровня гормонов, особенно прогестерона, который подготавливает организм к беременности. Затем, регулярные тренировки в спортзале, особенно с использованием тяжелых весов, могут изменить процент жира в теле, что также отразится на груди. Наконец, активное потребление кофе и курение могут привести к потере упругости груди из-за воздействия химикатов, разрушающих коллаген. Петрова советует воздерживаться от кофе и сигарет, чтобы минимизировать негативное воздействие на форму груди.
Fri, 03 May 2024 08:27:00 +0300
Форма груди может изменяться не только из-за хирургических вмешательств, но и по ряду других причин, на которые указывают специалисты. Анна Петрова, терапевт, описывает наиболее распространенные из них. Во-первых, менструация может оказывать влияние на форму груди из-за изменений уровня гормонов, особенно прогестерона, который подготавливает организм к беременности. Затем, регулярные тренировки в спортзале, особенно с использованием тяжелых весов, могут изменить процент жира в теле, что также отразится на груди. Наконец, активное потребление кофе и курение могут привести к потере упругости груди из-за воздействия химикатов, разрушающих коллаген. Петрова советует воздерживаться от кофе и сигарет, чтобы минимизировать негативное воздействие на форму груди.
Fri, 03 May 2024 08:27:00 +0300
Рэпер Тимати поделился фото с четырёхлетним сыном
Рэпер Тимати показал, как весело проводит время с четырёхлетним сыном Ратмиром. Тимур Юнусов (настоящее имя рэпера Тимати) разместил в своём "Инстаграме*" фото с наследником, которому осенью исполнится пять лет. На снимке музынт запечатлён с сыном на фоне райского пейзажа с голубым морем и экзотической растительностью. Мальчик на фото увлечённо играет с отцом.
Fri, 03 May 2024 08:24:00 +0300
Рэпер Тимати показал, как весело проводит время с четырёхлетним сыном Ратмиром. Тимур Юнусов (настоящее имя рэпера Тимати) разместил в своём "Инстаграме*" фото с наследником, которому осенью исполнится пять лет. На снимке музынт запечатлён с сыном на фоне райского пейзажа с голубым морем и экзотической растительностью. Мальчик на фото увлечённо играет с отцом.
Fri, 03 May 2024 08:24:00 +0300
Съёмки фильма "Тот самый Мюнхгаузен" не обошлись без неприятностей
Фильм "Тот самый Мюнхгаузен" пользовался огромным успехом у зрителей, которые даже не подозревали о неприятностях, произошедших во время съёмок. Комедию снимали в Германии, и в один из дней Александр Абдулов и местный каскадёр решили помериться силой на пальцах, что делает эту забаву весьма экстремальной. Абдулов не рассчитал, к чему это может привести, и был ошарашен хрустом собственных костей. Он сломал палец, и ему наложили гипс. Через некоторое время актёр сломал ещё один палец, на этот раз на ноге. Абдулов был из числа тех актёров, которым хотелось самим, без помощи каскадёров, выполнять трюки, и он неудачно спрыгнул с забора.
Fri, 03 May 2024 08:17:00 +0300
Фильм "Тот самый Мюнхгаузен" пользовался огромным успехом у зрителей, которые даже не подозревали о неприятностях, произошедших во время съёмок. Комедию снимали в Германии, и в один из дней Александр Абдулов и местный каскадёр решили помериться силой на пальцах, что делает эту забаву весьма экстремальной. Абдулов не рассчитал, к чему это может привести, и был ошарашен хрустом собственных костей. Он сломал палец, и ему наложили гипс. Через некоторое время актёр сломал ещё один палец, на этот раз на ноге. Абдулов был из числа тех актёров, которым хотелось самим, без помощи каскадёров, выполнять трюки, и он неудачно спрыгнул с забора.
Fri, 03 May 2024 08:17:00 +0300
Три кошки, которые удивляют хозяев своими способностями
Манчкин, мейн-кун и сфинкс — три породы кошек, известные своими уникальными чертами, которые не перестают удивлять владельцев. Напоминающие таксу, манчкины проявляют необычайную подвижность. Они ворвались в сердца кошатников начиная с начала двадцатого века благодаря своей игривости и любопытству. Мейн-кун поражает своими размерами и эффектной внешностью, сочетая в себе любознательность и жажду приключений. Эти кошки известны своей уравновешенностью и отсутствием агрессии, проявляя умение обучаться новым командам и выполнять различные трюки.
Fri, 03 May 2024 08:07:00 +0300
Манчкин, мейн-кун и сфинкс — три породы кошек, известные своими уникальными чертами, которые не перестают удивлять владельцев. Напоминающие таксу, манчкины проявляют необычайную подвижность. Они ворвались в сердца кошатников начиная с начала двадцатого века благодаря своей игривости и любопытству. Мейн-кун поражает своими размерами и эффектной внешностью, сочетая в себе любознательность и жажду приключений. Эти кошки известны своей уравновешенностью и отсутствием агрессии, проявляя умение обучаться новым командам и выполнять различные трюки.
Fri, 03 May 2024 08:07:00 +0300
Обзор Mercedes-Benz 300SE: возвращение классики W140 на тест-драйве
Журнал "За рулем" провел тест-драйв Mercedes-Benz 300SE из семейства W140, выпущенного в 1992 году, который является одной из самых доступных версий флагманского автомобиля этой серии. Несмотря на то что официальное обозначение S-класса появилось только в 1993 году, этот автомобиль уже включал в себя многие характеристики, присущие S-классу. Автомобиль оснащен рядным шестицилиндровым двигателем М104 объемом 3,2 литра с системой впрыска LH-Jetronic, выдающим 231 л. с., и работает в паре с 5-ступенчатым автоматом. Хотя внутреннее убранство и оснащение скромнее, чем может предложить современный S-класс, такие функции, как климат-контроль и электроприводы, сохраняют свою актуальность и эффективность даже спустя 30 лет.
Fri, 03 May 2024 08:01:00 +0300
Журнал "За рулем" провел тест-драйв Mercedes-Benz 300SE из семейства W140, выпущенного в 1992 году, который является одной из самых доступных версий флагманского автомобиля этой серии. Несмотря на то что официальное обозначение S-класса появилось только в 1993 году, этот автомобиль уже включал в себя многие характеристики, присущие S-классу. Автомобиль оснащен рядным шестицилиндровым двигателем М104 объемом 3,2 литра с системой впрыска LH-Jetronic, выдающим 231 л. с., и работает в паре с 5-ступенчатым автоматом. Хотя внутреннее убранство и оснащение скромнее, чем может предложить современный S-класс, такие функции, как климат-контроль и электроприводы, сохраняют свою актуальность и эффективность даже спустя 30 лет.
Fri, 03 May 2024 08:01:00 +0300
10-минутная растяжка для снятия напряжения в трапециевидных мышцах
Все, что вам нужно для шеи — это 10 минут, чтобы немного расслабить напряженные трапециевидные мышцы. Независимо от того, просыпаетесь ли вы с болью в шее или испытываете некоторый стресс после изнурительной тренировки, Сэмюэл Чан, физиотерапевт, рекомендует попробовать это быстрое упражнение. 1. Круг для шеи. Начните, сидя на стуле или опустившись на колени на пол. Скрестив руки на груди, начните вращать шеей по часовой стрелке. Плавно вытяните шею до пределов вашего комфортного диапазона. Сделайте круг в этом направлении в течение пяти повторений, затем поверните против часовой стрелки. 2. Перекатывание плеч. Встаньте на колени или сядьте, руки по бокам. Поднимите плечи как можно выше к ушам. Наклоните плечи вперед и вниз, создавая как можно больше пространства между ушами и лопатками. Потяните их вниз и назад, сведя лопатки вместе. В конце снова поднимите плечи за уши и выполните 10 повторений. Повторите все повторения в противоположном направлении. 3. Растяжка верхней части трапециевидной мышцы. Начните, сидя на стуле или опустившись на колени на пол. Поднимите правую руку над головой и осторожно возьмитесь за левую сторону головы. Осторожно надавливайте, чтобы согнуть шею в бок, растягивая трапециевидную мышцу. С каждым глубоким вдохом мягко надавливайте чуть сильнее. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, отпустите и повторите всего 3 раза. Проделайте то же самое с противоположной стороны. 4. Растяжка для верхней части трапециевидной мышцы. Поместите массажный мяч или мяч для лакросса между верхней частью плеча и верхней частью трапециевидной мышцы. Слегка прислонитесь к стене, усиливая давление на мышцы. Задержитесь в этом положении на мгновение, затем ослабьте давление. Повторите упражнение 10 раз, затем переключитесь на другую сторону. 5. Разгибание верхней части трапециевидной мышцы с поднятием руки. Поместите массажный мяч или мяч для лакросса между верхней частью плеча и верхней частью трапециевидной мышцы. Слегка прислонитесь к стене, усиливая давление на мышцы. Поднимите руку вверх и опустите на 20 повторений. Затем повторите с противоположной стороны.
Fri, 03 May 2024 08:00:00 +0300
Все, что вам нужно для шеи — это 10 минут, чтобы немного расслабить напряженные трапециевидные мышцы. Независимо от того, просыпаетесь ли вы с болью в шее или испытываете некоторый стресс после изнурительной тренировки, Сэмюэл Чан, физиотерапевт, рекомендует попробовать это быстрое упражнение. 1. Круг для шеи. Начните, сидя на стуле или опустившись на колени на пол. Скрестив руки на груди, начните вращать шеей по часовой стрелке. Плавно вытяните шею до пределов вашего комфортного диапазона. Сделайте круг в этом направлении в течение пяти повторений, затем поверните против часовой стрелки. 2. Перекатывание плеч. Встаньте на колени или сядьте, руки по бокам. Поднимите плечи как можно выше к ушам. Наклоните плечи вперед и вниз, создавая как можно больше пространства между ушами и лопатками. Потяните их вниз и назад, сведя лопатки вместе. В конце снова поднимите плечи за уши и выполните 10 повторений. Повторите все повторения в противоположном направлении. 3. Растяжка верхней части трапециевидной мышцы. Начните, сидя на стуле или опустившись на колени на пол. Поднимите правую руку над головой и осторожно возьмитесь за левую сторону головы. Осторожно надавливайте, чтобы согнуть шею в бок, растягивая трапециевидную мышцу. С каждым глубоким вдохом мягко надавливайте чуть сильнее. Задержитесь в этом положении на 30 секунд, отпустите и повторите всего 3 раза. Проделайте то же самое с противоположной стороны. 4. Растяжка для верхней части трапециевидной мышцы. Поместите массажный мяч или мяч для лакросса между верхней частью плеча и верхней частью трапециевидной мышцы. Слегка прислонитесь к стене, усиливая давление на мышцы. Задержитесь в этом положении на мгновение, затем ослабьте давление. Повторите упражнение 10 раз, затем переключитесь на другую сторону. 5. Разгибание верхней части трапециевидной мышцы с поднятием руки. Поместите массажный мяч или мяч для лакросса между верхней частью плеча и верхней частью трапециевидной мышцы. Слегка прислонитесь к стене, усиливая давление на мышцы. Поднимите руку вверх и опустите на 20 повторений. Затем повторите с противоположной стороны.
Fri, 03 May 2024 08:00:00 +0300
Топ-4 способа украсить маленькую спальню
Декорирование небольшого помещения всегда представляет собой вызов, так как существует риск перегрузить пространство и лишить его визуальной просторности. Поэтому важно тщательно подбирать элементы украшения. Идеи для декора малогабаритной спальни:
Fri, 03 May 2024 07:54:00 +0300
Декорирование небольшого помещения всегда представляет собой вызов, так как существует риск перегрузить пространство и лишить его визуальной просторности. Поэтому важно тщательно подбирать элементы украшения. Идеи для декора малогабаритной спальни:
Fri, 03 May 2024 07:54:00 +0300
Руководство по диагностике: распознавание и ремонт типичных стуков в автомобиле
Журнал "За рулём" представил обзор десяти различных видов стуков, которые могут возникать в автомобиле во время его эксплуатации, объясняя их потенциальные причины и последствия. К примеру, чавкающий звук во время движения часто связан с проколом колеса, а металлический звук у колеса может указывать на ослабление колёсных болтов. Проблемы с ШРУСом выдаются хрустом при начале движения, а стук под днищем полноприводных авто может сигнализировать о неисправности крестовины карданного вала. Эксперты также подчеркивают важность не игнорировать любые стуки, особенно если они передаются в рулевое колесо, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы, такие как люфт в рулевой рейке. Проблемы с амортизаторами и шаровыми опорами проявляются стуком при движении по неровностям.
Fri, 03 May 2024 07:41:00 +0300
Журнал "За рулём" представил обзор десяти различных видов стуков, которые могут возникать в автомобиле во время его эксплуатации, объясняя их потенциальные причины и последствия. К примеру, чавкающий звук во время движения часто связан с проколом колеса, а металлический звук у колеса может указывать на ослабление колёсных болтов. Проблемы с ШРУСом выдаются хрустом при начале движения, а стук под днищем полноприводных авто может сигнализировать о неисправности крестовины карданного вала. Эксперты также подчеркивают важность не игнорировать любые стуки, особенно если они передаются в рулевое колесо, поскольку они могут указывать на серьезные проблемы, такие как люфт в рулевой рейке. Проблемы с амортизаторами и шаровыми опорами проявляются стуком при движении по неровностям.
Fri, 03 May 2024 07:41:00 +0300
Избавляемся от сорняков на клубнике
Сорняки могут вырастать в любом месте, даже в самых неожиданных и неподходящих местах, таких как центр клубничного куста. Но не стоит паниковать, ведь существует несколько простых и эффективных способов борьбы с этой неприятностью. Чтобы избежать появления сорняков в центре клубничного куста, необходимо регулярно пропалывать их вокруг куста и поддерживать чистоту и порядок вокруг него. Также стоит обратить внимание на качество почвы, в которой растет куст. Если она бедна питательными веществами, то сорняки будут более активно развиваться. Поэтому регулярно подкармливайте кусты органическими удобрениями, чтобы они были здоровы и сильны. Если же сорняк все-таки вырос в центре клубничного куста, то необходимо принять меры по его удалению. Самый простой и доступный способ — это пропалывание. Но необходимо делать это осторожно, чтобы не повредить корни клубники. Для этого можно использовать маленький садовый инструмент или даже просто вырвать сорняк руками, удерживая его у основания.
Fri, 03 May 2024 07:41:00 +0300
Сорняки могут вырастать в любом месте, даже в самых неожиданных и неподходящих местах, таких как центр клубничного куста. Но не стоит паниковать, ведь существует несколько простых и эффективных способов борьбы с этой неприятностью. Чтобы избежать появления сорняков в центре клубничного куста, необходимо регулярно пропалывать их вокруг куста и поддерживать чистоту и порядок вокруг него. Также стоит обратить внимание на качество почвы, в которой растет куст. Если она бедна питательными веществами, то сорняки будут более активно развиваться. Поэтому регулярно подкармливайте кусты органическими удобрениями, чтобы они были здоровы и сильны. Если же сорняк все-таки вырос в центре клубничного куста, то необходимо принять меры по его удалению. Самый простой и доступный способ — это пропалывание. Но необходимо делать это осторожно, чтобы не повредить корни клубники. Для этого можно использовать маленький садовый инструмент или даже просто вырвать сорняк руками, удерживая его у основания.
Fri, 03 May 2024 07:41:00 +0300
Кинологи назвали самые спокойные породы собак
Личность владельца должна гармонировать с темпераментом его собаки для настоящей дружбы между ними. Существуют собаки, предпочитающие активный стиль жизни, в то время как другие известны своей шумностью. Ниже представлены породы, идеально подходящие для любителей спокойствия. Специалисты выделили породы собак, которые дома поведут себя тише, чем кошки:
Fri, 03 May 2024 07:34:00 +0300
Личность владельца должна гармонировать с темпераментом его собаки для настоящей дружбы между ними. Существуют собаки, предпочитающие активный стиль жизни, в то время как другие известны своей шумностью. Ниже представлены породы, идеально подходящие для любителей спокойствия. Специалисты выделили породы собак, которые дома поведут себя тише, чем кошки:
Fri, 03 May 2024 07:34:00 +0300